Qi Gong und Selbstmassage
Haus der Nachbarschafft, Straße am Schoelerpark 37, 10715 Berlin, Wilmersdorf
Kostenlos
Worum es geht
Ein offener Treff, bei dem Qi Gong und Selbstmassage gemeinsam geübt werden. Es beginnt mit Aufwärmübungen und Selbstmassage nach den Prinzipien der japanischen Shiatsu-Massage, deren Wurzeln in der chinesischen Medizin liegen. Danach bringt wiederholende Bewegungssequenzen des Qi Gong den Körper in Bewegung, wobei mit jedem Atemzug unnötige Körperspannungen sowie Gedanken gelöst werden. Veranstaltet wird es vom Haus der Nachbarschafft; bei gutem Wetter wird draußen geübt, bei schlechtem im Saal.
Von einem Sprachmodell geschrieben, Quellen: google.com, mamiio.com
Termine
Ort
Haus der Nachbarschafft liegt in Berlin, Wilmersdorf.
Straße am Schoelerpark 37, 10715 Berlin
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