Workshops und Kurse
Neurozentriertes Training: Bewegung fürs Nervensystem.
- Mehrere Termine
- ENNA
- 8 €
Details
Neurozentriertes Training ist kein klassisches Workout, sondern verbindet Bewegung mit Wahrnehmung. Es stammt von Anne Weber und wird in der Begegnungsstätte ENNA angeboten. Im Mittelpunkt steht nicht der Muskel, sondern das Nervensystem, das ihn steuert. Jede Übung fordert das Gehirn, Reize zu verarbeiten, zu vergleichen und in Bewegung umzusetzen – entscheidend ist dabei die Aufmerksamkeit, nicht die Intensität.
Von einem Sprachmodell geschrieben · 1 Quelle
Termine
Ort
ENNA
Seelingstraße 32, 14059 Berlin
Genre
Fitness-WorkshopsMeist 4 pro Woche
