18:30 Meditation in Winterthur

Ein Meditationsabend mit geführter Atemmeditation, Erklärungen und praktischen Anregungen für den Alltag; das Thema an diesem Abend ist «Loslassen mit Meditation» innerhalb der sechswöchigen Serie «Ängste überwinden - denk dich glücklich». Die Reihe wird vom Kadampa Meditationszentrum angeboten und von Kathrin Hald geleitet, die seit Jahren Kadampa Buddhismus und Meditation praktiziert. Die Abende richten sich an Anfängerinnen und erfahrene Meditierende und sind unabhängig von Vorkenntnissen und Konfession offen für alle. Sie bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden.