Entspannen, Loslassen, Auftanken - Waldbaden für ein Team

"Entspannen, Loslassen, Auftanken - Waldbaden für ein Team" ist eine öffentliche Führung zum Waldbaden (Shinrin Yoku) im Botanischen Garten, bei derTeams langsam durch ruhige Ecken des Gartens gehen und angeleitete Wahrnehmungsübungen machen. Dahinter steht der Botanische Garten Berlin mit einem Pilotprojekt zur Gesundheitsförderung in der Natur, gefördert von der Berliner Senatsverwaltung für Umwelt; als Referentin führt Sarah Maske im Auftrag des Gartens. Nach dem Workshop wird Feedback gebeten, um ein Konzept für Teamevents 2027 mitzuentwickeln; dafür sind Teilnahme und Garteneintritt kostenfrei. Keine Vorkenntnisse oder Kondition sind nötig, bei schlechtem Wetter geht es ggf. in die Gewächshäuser.